「普段は忙しくて歯科健診に行けてない！」という方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
本当は半年～1年に1回、健診しておきたいですが、歯医者って歯が痛くならないと行く気になれませんよね・・・。
目次
妊娠中は虫歯になりやすいので要注意！！
妊娠中はつわりで口の中に歯ブラシを入れると吐き気がする、胃液が上がってくる、食べづわりで間食が増えてしまったなど口腔内の環境が悪化し、虫歯になりやすいです。
妊娠後期になると歯科検診の体勢で具合が悪くなってしまったりするので、つわりが落ち着いた妊娠中期に歯科検診をしましょう。
妊娠中の歯科検診と治療の必要性についてはこちらのサイトがおすすめ→
歯科検診内容
・虫歯チェック
・歯周病チェック
・前歯の歯石除去
・歯磨き指導
私がされた検診内容は上記の通りです。
追加の治療が必要になれば実費で通うことが必要になります。
私は歯石が取り切れず、数回通院しました🦷
デリケートな歯茎を守る、歯磨き方法ポイント♪
妊娠の影響で軽度の歯茎の腫れと少量の出血があったので、歯間ブラシとフロスの両方を使うことを勧められました。
毎日フロスと歯間ブラシを使うのは大変だし、やりすぎも歯肉を傷つけてしまうので朝はフロス＋歯磨き、夜は歯間ブラシ+歯磨きという風にタイミングの工夫をしてもOK！！
それも大変な場合は、毎日寝る前にフロス＋歯磨き、2～3日に1回歯間ブラシ＋歯磨きでも良いそうです。
歯磨きはついついごしごしこすりがち・・・。特に前歯は歯肉まで傷つけやすいそうです。
なので、歯2本ずつ小刻みに歯ブラシを動かして歯磨きするのがおすすめ！！
おすすめの歯ブラシ＆歯磨き粉
親知らずまでしっかり磨ける、おすすめ歯ブラシ
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ジーシー ルシェロ 歯ブラシ 歯科医院専売 歯科用 B-20 S M 5本 歯周病予防 女性向き GC プロ用歯ブラシ 5色 ピンク パープル グリーン イエロー ブルー【ラッピング対応可】 価格:1,500円 |
以前歯医者で紹介されてからこれ以外の歯ブラシは使えません。
先端の尖っているところで親知らずや前歯の後ろを磨けるし、歯ブラシの硬さも大きさも私の口にちょうど良くて！！
毎日の歯磨きは3分ほどでスマホで漫画を見ながら適当に行っていただけですが、口の中を確認してくれた歯科衛生士さんに「毎日丁寧に歯磨きできていますね！」と言われてしまいました。
フッ素配合＆低刺激のおすすめ歯磨き粉
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【クーポン対象商品】ライオン チェックアップスタンダード 135g 5個 マイルドピュアミント 歯磨き粉 価格:3,144円 |
低刺激で泡立ちが良すぎない歯磨き粉を探して、これにたどり着きました！
フッ素も配合されているので虫歯対策もばっちりです〇
まとめ
「忙しくて・・・。」、「歯医者が苦手で・・・。」とついつい症状が出るまで行く気になれないのが歯医者さん🦷
子育てが始まるとますます自分のメンテナンスが疎かになってしまいますよね・・・。
しかし、歯はとても大切！健康寿命も伸ばすのでこれをきっかけに是非歯を大切にしてください☆彡