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【プレママ】20代元看護師が語る!妊娠したかも?と思ったきっかけとやるべきこと

まま
まま
こんにちは!ゆっくらままです。今日は、「妊娠したかも?」と思った時にどうすればよいのか、実際の体験談を交えながらお話したいと思います。

やっぱり、「妊娠?」と思ったら、たまごクラブ買ってしまいますよね(笑)

ゆっくらままは気が早いです💦

私が妊娠したかも?と思ったきっかけ・・・

私の生理周期はほぼ28日とthe 平均!ですが、片頭痛もちで生理周期と頭痛が結構関係していることに気づいたので基礎体温を学生時代から10年くらい、アプリで記録していました。(ちなみに使用していたアプリは「ラルーン」「ルナルナ」です!)

妊娠したかも?と思ったのは、やっぱり生理予定日に基礎体温が37℃近くから下がらなかったことですね。

それに加えて、遅れても2~3日の生理が5日来なかったことです!

他にはもたれが治らなかったり、毎日のようにやってくる片頭痛が突然止まったりという体の変化がありました。

一般的には・・・

  • 熱っぽい感じがする
  • 強い眠気やだるさがある
  • 情緒不安定
  • 食欲の変化
  • 生理が1週間来ない

などの体調の変化があるようですね。

妊娠を確認する方法

生理が1週間来ない・・・と思ったら、まずは妊娠検査薬を使って確認しましょう。

コンビニや薬局で500円から1000円くらいで購入できます。

ちょっと買うのは恥ずかしかったですが、私はツルハで購入しました!ネットでも購入できるみたいです。

私が使ったのと同じものを見つけたので参考になればと思います↓簡単に!早く!結果が出て良かったです◎

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生理予定日から1週間後くらいが検査薬を使用するタイミングです。

この時期は妊娠ホルモンである「hCG」が尿中に排出され、検査薬が反応する量に達することからフライングの検査はおすすめしません。

偽陰性になる可能性があるので注意です!!

とは言っても、私が購入した妊娠検査薬はキットが2本入っていたので、生理予定日から5日目でフライングで検査しました💦

結果は陽性でしたが・・・(笑)

なので、検査キットが2本入っていたら自己責任で試してもいいかな~と思います。

検査で陽性、つまり、妊娠している可能性があることがわかったら、次は婦人科へ受診です。

電話で予約理由を伝えると生理周期最終月経日(最終生理日)を聞かれるので事前に確認しておきましょう!

いつも最終日って生理が始まった日?終わった日?どっちを答えればいいか迷いますが、答えるのは最後の生理が始まった日を答えれば大丈夫でしょう。

妊娠週数の計算をするときに起点となるのが、最後の生理の始まった日で「妊娠0週0日」とカウントするからです。

妊娠検査薬で陰性が確認できても生理が数週間遅れている場合には他に何か原因がある可能性があるので早めに受診してくださいね。

妊娠検査薬で陽性が出た時の対応と初婦人科レポートはこちら→

妊娠したかも?と思った時に気を付けたいこと!

アルコール、たばこは止めましょう。赤ちゃんの発達にも、母体にも様々な悪影響があります。

あとは薬の内服も気を付けなければいけません

しかし、止められない大事なお薬もあると思います。

妊娠を考え始めた時点で医師に相談しておくか、すぐにかかりつけ医を受診し相談しましょう。

私が以前内服していた片頭痛の薬、バルプロ酸ナトリウムは妊娠中の内服はよくない薬だったので1年ほど前から妊娠に影響がない薬に切り替えました。

そして、妊娠したら止めていいと言われていたので妊娠発覚と同時に内服を止めました。

やっぱり、妊娠を考え始めた時点で確認しておくと安心だと思います。

いざ、妊娠が発覚してからと思うとなんだかんだ忙しいので・・・💦

あとは、看護師の場合は放射線にも注意が必要です!!

私は月に何回か放射線室で勤務しており、放射線を浴びる機会があったので妊娠発覚後すぐに師長さんに報告し、勤務を変更していただきました。

師長さんに声を掛けるのも緊張、勤務の変更も申し訳ない・・・と思いましたが、看護師の替えはいても、自分の赤ちゃんを守れるのは自分だけなので腹をくくって相談しました。

なかなか言いづらい職場の方もいると思いますが、赤ちゃんのために早めに報告しましょう!!

ゆっくらままの妊娠エピソード

妊娠検査薬で陽性確認後、皆さんはすぐに旦那さんに報告しましたか?

それとも、婦人科を受診後、エコー写真とともに報告しましたか?

私は、婦人科受診後に報告しようと思っていたのですが、嘘・隠し事がすぐに顔に出てしまう性格でして・・・。

そして、私の旦那様は鋭いのでいつもすぐバレるんですね(笑)

なので、妊娠検査薬で陽性が出た時点で報告し、翌日仕事の後にこっそり婦人科を受診してサプライズでエコー写真を見せました!

まず、妊娠検査薬で陽性確認後の報告で「ありがとう!」と喜んで既にお腹に話し掛け始めました(笑)

旦那様とは17歳も年が離れているので旦那様的にはとっても待ち遠しかったことでしょう!

婦人科受診後の報告ではサプライズでエコー写真を見せましたが、旦那様もサプライズで「初めてのたまごクラブ」を購入していました(笑)

ちょっと気が早い気もしましたが、喜んでもらえるのは嬉しいですね。

そして、「初めてのたまごクラブ」の付録が私が大好きなムーミンのポーチだったのでさらに嬉しかったです♪

婦人科受診に必要なものを入れてすぐに使い始めました。また、全員もらえるエコー写真のアルバムも応募し、使わせていただいています。

ムーミン可愛い♡望んでいたこととはいえ、妊娠に不安もありますが、好きなものに囲まれると幸せな気持ちになりますね!

まとめ

ここまで長い記事を書いたのは初めてなので、情報に誤りがないか、誤字がないか不安になりながら調べながら書きました。

もし不備ありましたら直すのでコメントいただければと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡




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